Vil du bli bedre i sandvolleyball? I sommerferien starter Nesodden Volleyballklubb opp organiserte treninger for ungdom og voksne, delt inn etter nivå. Dette er et tilbud for alle født i 2012 eller tidligere.
Treningene starter i uke 26 (rett etter skoleslutt) og går én gang i uka i åtte uker – frem til skolestart (uke 33).
Vi setter opp treningspartier på tre nivåer:
🟢 Nokså fersk
For deg som har spilt lite volleyball før og trenger teknikktrening for å mestre grunnslagene (bagger, fingerslag, serve). Vi bygger ferdighetene fra bunnen i trygge omgivelser.
🕐 Treningstid: Onsdager kl. 14-16
💸 Pris: 370 kr for hele perioden (pluss årskontingent på 100,- kroner om du ikke er medlem i klubben)
🟡 Litt øvet
Du har kontroll på grunnslagene og en stabil serve, men har lite erfaring med sandvolleyball med to spillere på banen. Her trener vi på bevegelse, samspill og plassering.
🕐 Treningstid: Onsdager kl 16-18
💸 Pris: 370 kr for hele perioden (pluss årskontingent på 100,- kroner om du ikke er medlem i klubben)
🔴 Viderekommen
For deg som har spilt en del sandvolleyball og behersker teknikken med to spillere på banen. Her trener vi på taktikk, presisjon og spill under press.
🕐 Treningstid: Onsdager kl 18-20
💸 Pris: 620 kr for hele perioden (pluss årskontingent på 100,- kroner om du ikke er medlem i klubben)
📢 Trenere
For de to laveste nivåene vil Daniel Solberg og Bendik Thune være trenere, mens vi fortsatt er på leting etter en ekstern trener til det øverste nivået.
📬 Påmelding
Hvis du er medlem i klubben allerede: Send en melding i Spond til Coach Bae til for å bli lagt til i gruppen.
Hvis du ikke er medlem i klubben: Meld deg inn her for å delta på treningene.
Vi tar forbehold om tilstrekkelig antall påmeldte til å kjøre sommertreningene.